松山湖團建基地處于松山湖高新開發區，拓展基地設施完善，有完備的拓展組織體系，能夠為員工戶外團建提供相應的團建策劃方案，配備實力過硬的拓展教練，全程為團隊活動周到服務。整個園區占地500多畝，林蔭、草坪眾多，無論是一兩百人的公司戶外活動，還是十幾人的部門聚會，松山湖拓展基地都可以給您滿意的服務，滿足各類團隊的不同需求。

一、團建準備-《風采展示》：

選出隊長、隊秘、確定隊形、隊歌、團隊口號；經規定時間演練后，逐隊展示。

1、提高小組組建效率，團隊配合度；

2、充分發揮小隊各隊員的能力，眾志成城確定團隊基調；

3、落實本次活動的時間、效率觀念和競爭意識，對管理者的組織能力初步測驗。

二、暖場破冰項目：

《兔子舞》：分4個檔次：幼兒園、小學、高中、大學，遞進難度，越來越搞笑；

《按摩操》相互按摩，個性的按摩口令，令你啼笑皆非！

《搓衣舞》“黃河大道東”的音樂下讓你舞盲的你都能扭動起來！

《向左向右》集中注意力，不止活動身體，腦袋也要提高興奮點哦

《拍拍操》反應游戲升級版，松湖的教練喊的口號讓你笑聲不斷、還備受刺激??！哈哈！

《神拳》松湖生態園獨有的一套神拳，讓大家活動身體的同時又忍俊不禁。

《價值組合》男生1塊錢、女生5毛錢，價格組合，躁起來吧！

更多熱身不一一介紹

1、打開團隊活動局面，創造輕松預約的活動氛圍；

2、引導狀態，熟悉彼此，活動關節，放開心胸；

三、團建拓展項目：

一）《九人十足》——團隊默契項目

二）《挑戰160秒》——團隊凝聚力項目

規則：1、小組組長分配跳繩者、搖繩者、吹氣球者等角色。

各小組需要在指定的160秒內完成A：（男）俯臥撐10個/（女）起蹲10個，B：吹爆氣球5個、C：跳繩10個，D：“最棒團隊”團隊口號。

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三）《珠行萬里》——團隊協作項目

四）《有軌列車》別名“大腳板”——團隊默契訓練項目

五）《無敵風火輪》——團隊競賽項目

六）《達芬奇密碼》——團隊凝聚力項目

介紹：隊員依次前來按順序將所有數字翻出；每次每人翻1張，正確就打開，錯誤就還原，無論對醋必須回到隊尾，并將自己的結果與全隊進行溝通。

項目目的：

1、提高團隊高效協作、團隊信任感的建立。

2、明確個人在團隊的定位，發揮自身的優勢，出謀劃策。

3、明確狼頭重要性，排兵布陣、學會用人

4、簡單的事情重復做，不急功近利。

七）《鼓動人心》——團隊協作項目

介紹：將成員分成若干小組，每組15-20人；每人手拿一根連接著鼓的繩索，人家共同拉繩將鼓上的球顛起來，以顛起來的球擊鼓次數多的小組為勝。這是一個以團隊挑戰為主的項目，檢驗大家的協作的能力。

項目目標：

1、培養全體人員取長補短、團結協作完成共同目標的能力。

2、培養大家不怕挫折、不斷進取、爭創佳績的意識。

3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用。

四、趣味比賽：

一）拔河以及多向拔河

二）弓箭手比賽

三）CS攻防箭

介紹：真人CS的另類玩法，此為兩方陣營對攻型游戲。兩方陣營均有充氣設備作為掩護墻，各自穿戴好配備的防護面具和盔甲，手持弓箭向對方陣營的隊員射擊，每一場以一方陣營人員全部中箭出局結束。

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